دلت برام تنگ شده بود؟ ما به یک تعطیلات تابستانی کوچک رفتیم و منظور من از تعطیلات تابستانی است وای آیا من به استراحت نیاز داشتم. این چیزی است که در مورد راه اندازی کسب و کار خودتان وجود دارد، بیکار ماندن آسان است و من مشتاق فرسودگی شغلی نیستم (آنجا بودم و این کار را انجام دادم) بنابراین مدتی مرخصی گرفتم و اکنون با سرعتی ثابت تر از عجله عجله برگشتم.
بنابراین این اپیزود من احساس کردم کاملاً تکان دهنده است – ایده اینکه به اندازه کافی خوب نباشم. من دوست دارم افکار و احساساتم را با شما در این پادکست به اشتراک بگذارم، اما اجازه دهید به شما بگویم، سندروم فریبنده من هرگز به اندازه زمانی که برای ضبط این قسمت ها تنها می نشینم احساس قوی نکرده است. احساس می‌کنم به‌طور باورنکردنی آسیب‌پذیر هستم، و وقتی آن شب بعد از اولین روز کامل تماشای تلویزیون از تعطیلات تابستانی‌ام نتوانستم بخوابم، باعث شد فکر کنم که احساس «به‌اندازه کافی خوب» ندارم. “به اندازه کافی خوب” چیست؟ به اندازه کافی خوب برای چه کسی و چرا حتی مهم است؟
می بینید، به عنوان صاحبان مشاغل، ما در تلاش هستیم تا بهترین باشیم. ما می‌خواهیم بهترین نتایج فروش را داشته باشیم، بهترین محصولات و خدمات را ارائه دهیم، بهترین رسانه اجتماعی یا وب‌سایت را داشته باشیم، و وقتی این اتفاق نیفتد، ناامید می‌شویم، غرق می‌شویم و دیگر ظاهر نمی‌شویم.
اما موضوع اینجاست. ما اغلب تلاش برای بهترین بودن را با ایده کامل بودن اشتباه می گیریم، بنابراین به خود می گوییم که به اندازه کافی خوب نیستیم، اما این به سادگی درست نیست.
قسمت های مرتبط 21 – بازی مدیریت انتظارات
بنابراین امروز می‌خواهم وقتی که احساس می‌کنم همه‌کاری که انجام می‌دهم به اندازه کافی خوب نیست، در مورد آنچه فکر می‌کنم با شما به اشتراک بگذارم، و چند بررسی واقعیت به شما بدهم تا وقتی آن احساس پنهانی از شک و تردید به خود دارید، دوباره به آن بازگردید.
چیزی که من متوجه شدم این است که ترس از ناتوانی در انتشار در جامعه گسترده تر است؟
اگر پست را نزنم، مطمئن می شوم که هرگز به اندازه کافی خوب نیستم. و این یک مکان راحت است، همراه با بقیه شکایت می کنم که من هرگز موفق به آن نشدم. پر از کینه، بدبینی و طعنه. مهم نیست که خیلی خوب است. خوب، ممکن است شما را شوکه نکند که بدانید به نظر من مراقبت کردن بسیار جالب است.
…. بهترین نتایج در کسب و کار من زمانی به دست می آید که اقدامی انجام دادم، زمانی که به سادگی Publish را زدم.
از آنجایی که فقط می توانم تصور کنم که یک آشپز چه احساسی دارد وقتی غذایی را که سخت روی آن کار کرده ارسال می کند، این پادکست ها را ضبط می کنم که وبلاگ ها و خبرنامه های ایمیلی و پست های رسانه های اجتماعی را ایجاد می کنند. آنها مکالمات آنلاین با من ایجاد می کنند و همچنین موضوعات گفتگو را در چت هایی که من فعالانه در آنها شرکت نمی کنم ارائه می دهند. آنها برای شخص دیگری هستند که اکنون تلاش کنند. و این برای من ترسناک است زیرا من یک آدم کنترلی هستم.
قسمت های مرتبط 7 – چگونه با سندرم ایمپوستر کنار بیایم
چند فکر کلی که در سرم می گذرد
…. باید بیشتر روی مفهوم کار می کردم، می توانستم خیلی بیشتر بگویم. اما در واقع مردم چنین DM های مثبتی را برای من ارسال می کنند
…. وبلاگ هایی که فکر می کردم به اندازه کافی به آنها پاسخ نداده ام اما مردم به من مراجعه می کنند و می گویند وای منابع زیادی در وب سایت شما وجود دارد که نمی دانم ابتدا در کجا غوطه ور شوم، هیجان انگیز است.
… فیس‌بوک زندگی می‌کند که در آن افراد کمتری نسبت به آنچه من امیدوار بودم ظاهر می‌شوند، اما اساساً همه کسانی که آن را دوست دارند و در تعطیلات اخیرم پیام‌هایی دریافت کردم که زندگی‌ها از دست رفته است!
….چالش هایی که در آن ترول شده بودم اما بعد آنچنان هجوم عشق دریافت کردم که اهمیتی نداشت
… یا پست های اینستاگرامی که به طور تصادفی در فضای مجازی پخش شد و من احساس بدی داشتم زیرا محتوای اصلی نبود و چرا محتوای خودم بهتر نشد و غیره. و غیره. واقعا دلیلی برای خودکشی نیست
اوه، و چالش رایگان یک هفته ای من را بررسی کنید! ما از دوشنبه، 27 سپتامبر شروع می‌کنیم و به بررسی نحوه ایجاد محتوا می‌پردازیم تا بتوانید در آنجا حاضر شوید و رزرو کنید!
من دوست دارم شما را آنجا ببینم – می توانید برای مکان رایگان خود در اینجا ثبت نام کنید.
برای حداکثر الهام، قسمت کامل را اینجا در Spotify یا اینجا در iTunes یا هر جا که به پادکست گوش می دهید گوش دهید.
دوست دارم به من پیام بدید امروز چه چیزی را بیشتر مورد توجه قرار می دهید؟ می توانید من را در اینستاگرام @Maddy.Shine پیدا کنید
از اینکه پادکست High Vis را می شنوید و از آن حمایت می کنید بسیار سپاسگزارم. اگر این قسمت را دوست دارید، لطفا لینک را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
اگر بتوانید لحظه ای به نمایش امتیاز دهید و نظری را در اینجا بگذارید، بسیار ممنون می شوم. آنها در ارتباط با افراد شگفت انگیز دیگری مانند شما بسیار کمک می کنند و من هر نقدی را که وارد می شود می خوانم، بنابراین از شما متشکرم!
و البته فراموش نکنید که در پادکست در iTunes مشترک شوید تا یک قسمت را از دست ندهید!
با تشکر و عشق،